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下面附上一則新聞讓大家了解時事


澳洲大選民調失靈 總理莫里森爆冷連任保江山
澳洲國會大選大爆冷門,原本民調一直看好在野黨「勞工黨」獲勝,連出口民調都預測勞工黨領袖「薛頓」,會是下任總理,沒想到開票結果購物經典商品,卻是現任總理莫里森,領導的自由黨執政聯盟獲勝,寫下選舉逆轉大驚奇。

將近午夜時分,澳洲現任總理莫里森,開心帶著妻子女兒上台,接受歡呼,宣布勝選。

澳洲總理莫里森:「朋友謝謝你們,澳洲太棒了。」

選舉總是幾家歡樂幾家愁,但是對澳洲在野黨「勞工黨」而言,這次敗選特別難以下嚥。因為直到投票結束時的出口民調,都顯示在野黨支持度領先,有望上台執政。

主播:「出口民調顯示,比爾薛頓所領導中間偏左的勞工黨,微幅領先。」

然而票開出來,結果卻恰好相反,由自由黨與國家黨組成的執政聯盟,再度獲勝。

澳洲記者:「這場勝選幾乎沒人預料到,也許算是近代政治史上,最大的一場勝利。」

不僅黨內同志,盛讚莫里森領導政黨,拿下逆轉勝。

澳洲前總理艾伯特:「這是很棒的結果,對莫里森和自由執政聯盟都是,史考特莫里森現在完全有資格,進入自由黨的『萬神廟』。」

許多人更將這個結果,與2016年美國總統大選相比,同樣令人跌破眼鏡。

專家:「現在有人稱比爾薛頓,為澳洲版希拉蕊。」

澳洲18日舉行國會大選,民調一直看壞的執政聯盟,意外保住江山,甚至有希望在國會拿下過半席次,顯示選舉民調,恐怕不再可靠。


 動不動就卡痰是哪裡出問題?從顏色看端倪?中醫師詳解


【華人健康網記者洪毓琪/台北報導】明明沒有感冒,卻飽受喉嚨發癢、卡痰問題所苦;總是要「咳、咳…」的用力咳嗽、清喉嚨,才能短暫舒緩?到底為什麼上述症狀會找上門?想要有效解決喉嚨卡痰問題,又該怎麼做才對呢?且聽專業中醫師怎麼說!

◆類型3/濕痰:

濕痰型的朋友,往往代謝機能也較差、身體容易積聚濕氣!一旦人體濕氣重、代謝不好,就容易生痰,所以痰多和體內的濕氣有密切的關聯性。而導致濕氣纏身的原因不只受環境、空污(PM2.5)等影響,濕度變化也是一大因素。

可偏偏台灣屬海島型氣候,濕氣偏重。例如,夏天只要一陣雷雨,濕度就升高,所以針對這類體質者,建議平時要觀察室內濕度變化,必要時使用除濕機維持適當的濕度。

除了環境因素外,濕痰也是肥胖患者常見的狀況,代表腸胃水分代謝失衡,產生痰濕(多餘水分停滯體內);通常也會伴隨有胃食道逆流的問題。針對這一族群,中醫多會使用五苓散治療,並建議患者減少甜食的攝取、喝點陳皮茶調理。

◆類型4/寒痰:

這類朋友容易四肢冰冷、臉色蒼白,且痰通常呈泡沫狀,並伴隨有睡覺時易翻來覆去、睡不安寧等症狀。尤其是遇風則咳,天氣變化、溫度低時即咳。一般來說,寒痰最常出現在氣喘、鼻炎、異位性皮膚炎等患者身上,中醫常使用小青龍湯調理,建議平時可多吃溫性食材,像是,薑、蔥、紫蘇、肉桂等溫肺化痰。

不想反覆卡痰 這些飲食、生活事項也要注意

除了尋求中醫師協助,對症提供適當的治療外,賴睿昕中醫師也強調,長期感覺喉嚨有痰的朋友,更應戒除菸酒並養成良好的飲食和作息習慣。少碰油炸、太鹹、太辣,或太甜等刺激性食物,也要少喝咖啡和茶飲;且睡前2小時內不要吃東西,枕頭可以稍微墊高一點,因胃食道逆流引起的卡痰問題大多可以獲得改善。

至於有過敏性鼻炎的人在找出過敏原之後,更要避免接觸過敏原,並維持居家環境清潔、定期換洗床單。特別是,空氣品質不佳時更要避免外出活動,若真的要外出也請戴口罩,待在室內時也使用空氣清淨機讓空氣循環;季節轉換交替時節最容易引發過敏,應特別注意口鼻保暖,維持身體健康狀態。另外,平時多走動,讓肺部下方的橫膈膜得到適度的活動,也有助肺臟擴張、收縮,幫助呼吸的順暢,讓痰液順利排除。

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