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商品訊息描述
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【襪子の工廠】全竹炭面紗專業級足弓包覆氣墊襪
款式:毛圈底/雙肋護踝
折扣情報 3雙 NT$270 原價$450 含運 平均$90/雙
6雙 NT$474 原價$900 含運 平均$79/雙
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商品說明
品名:【襪子の工廠】全竹炭面紗專業級足弓包覆氣墊襪
省錢妙招省錢王尺寸:均碼(20-26cm)
款式:毛圈底(1602-6)/雙肋護踝(1602-5)
產地:台灣
材質:棉65%+聚酯纖維25%+彈性纖維5%+尼龍3%+橡膠2%
※商品圖檔顏色因電腦螢幕設定差異會略有不同,以實際商品顏色為準
※商品為平放測量,可能會因某些因素產生些許誤差,誤差值在1~3公分上下為合理範圍
商品訊息特點
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輕鬆賺57萬!NASA釋職缺 2個月「躺著就好」
這工作太棒了!美國太空總署NASA和歐洲太空總署ESA最近在召募受試者參加無重力實驗,受好物分享2018熱門產品試者只要在2個月內「躺著不動」就可以了,根本是懶人福音。
據澳洲新聞網報導,該項研究計畫將在今年9月至12月於德國科隆舉行,徵求男女各12名志願者參與,年齡須在24-55歲間、身高152到190公分,BMI則在19-30間,並要求沒有抽菸習慣,而且可以德語溝通。
報導指出,該項研究將參與者分為2組,一組單純臥床,另一組則須在離心機製造出的環境中,除了事前5天適應期與實驗後14天復健期外,將有60天進行模擬失重實驗,並可以獲得1.9萬美元(約57萬台幣)。
雖然過程中也能夠進行看電視、玩電腦等休閒娛樂,不過所有活動都不能離開床頭向後傾斜6度的床,包含吃飯、上廁所及沐浴等任何事情,以完整模擬太空人在艙內的情況。
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德國太空中心報名網址>>>Germany Aerospace Centre
活動肩胛骨激升代謝力,5步驟燃脂甩肩膀痠痛
【早安健康/呂薏萱報導】根據今年歐洲肥胖學術研究會所發表的肥胖與糖尿病研究調查顯示,如果肥胖率依照現在的速率成長的話,到了2045年,全球將會有高達22%的人面臨肥胖的問題,而肥胖所導致的心血管疾病以及高血壓人口也會隨之升高,可知肥胖問題不容忽視。想遠離肥胖威脅?日本體育協會公認的體育訓練師西村典子,教授了活動肩胛骨的運動方式,幫助增加代謝力,遠離肥胖!
肩胛骨是位於背部上方兩側、突起的三角形骨頭。由於肩胛骨只和鎖骨、肱骨相連,因此大部分都是倚靠肩胛骨周邊的肌肉支撐。如果平常姿勢不良,或是運動不足的話,很容易會讓背部以及肩部的肌肉僵硬,日子一久,肩胛骨就會變得不靈活,肩酸、腰痛等身體不適也會隨之到來。
肩胛骨運動為什麼可以提升代謝率?
那麼,為什麼活動肩胛骨可以幫助減重呢?這是因為在肩胛骨周圍以及背部有許多的褐色脂肪細胞。一聽到脂肪細胞,大多數的人都會聯想到肥胖,但是在脂肪細胞中,褐色脂肪細胞所負責的卻是消耗能量以及調節體溫的工作。
因此,當活動的肩胛骨的同時,也能帶動肩胛骨周圍的褐色脂肪細胞、轉換體內過多的脂肪存量,幫助提高代謝率、避免肥胖上身!
如何做肩胛骨運動
- 首先先將手臂伸到前方,接著雙手緊握,緩緩地舉到頭部上方,注意手臂必須要舉超過耳朵的後方。
- 接著聳肩讓肌肉維持在緊張狀態3秒之後垂肩放鬆,此套動作必須做5次循環。
- 然後將手掌貼住後腦勺呈抱頭姿勢,將手肘靠攏維持三秒之後,再盡可能地擴胸分開三秒鐘,此套動作必須做10次循環。
- 在臉部前方雙手合十,手肘靠緊呈現L形,然後盡可能地抬高手肘、向後仰,維持3~5秒鐘,再休息一下,此動作必須做五個循環。
- 最後將雙手放在肩膀上,以手肘畫圓,順時鐘、逆時鐘各做10次。
【延伸閱讀】
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