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下面附上一則新聞讓大家了解時事
還在為過敏所苦? 改善過敏 從腳開始！
衛福部統計近2、30年來過敏的人變多，從不到10%，增加到50%以上，主要是受到生活環境改變有關，例如：空汙變嚴重、加工食物過多等，都會影響人體的免疫力。隨著環境毒素愈來愈多，我們每天都會接觸到各種不同的毒素，一旦身上累積大量毒素，就會出現各種不適症狀，像是噴嚏打個不停、皮膚和眼睛發癢等。當這樣的情況吃藥也只能暫時緩解，一旦停藥症狀馬上復發！這時候其實更需要靠人體的四大排毒系統：皮膚、腸道、淋巴、肝膽，幫我們把毒素排出體外，但要怎樣提升排毒系統的效率？TVBS《健康2.0》節目主持人鄭凱云表示：「想要讓毒素更快排出的關鍵其實就在我們的『雙腳』！」腳是人體的第二顆心臟，它在人體循環系統中扮演著非常重要的角色，善用雙腳排毒法，就能調整體質，迅速把毒素排出體外。
過敏其實就是對外界過度敏感引發的發炎反應，台灣國際健康新知推廣協會理事長黃鼎殷醫師解釋：「從西醫免疫學理論來看過敏，基本論點為『微循環』遭受破壞，其症狀為手腳冰冷、不易出汗，以致身體產生黏液及宿便等兩大毒素。」這些黏液就是中醫所謂的「溼氣」，通常來自精製白米、白麵，以及蛋肉類中蛋白質。因為「肉蛋奶甜」富含「黏多醣蛋白」，它們所代謝出來的廢物，需要比較稠的黏液把它們包覆起來運送。萬一腸道功能不佳，沒完全排放掉，就會到處堆積，甚至沾黏大腸壁，引起發炎反應，所以治療過敏的第一步，就是要少吃肉蛋奶甜。
除了飲食的控制，黃鼎殷提出了改善過敏的四字訣「毒出、能入」。所謂的「毒出」是指當體內導致發炎的毒物太多，微循環又受阻，過敏就會反覆發生、毒素就會愈積愈深。如果要有效排出寒與毒，就要恢復人體自有的排毒四大路徑「發汗、排便、淋巴與肝膽」的循環功能；「能入」則指排毒之後吸收正確的能量，幫助腸道產生自癒力。打通受阻的微循環就要從「腳」開始，由於足心到小腿是微血管分布最密集的地方，也關係著小腸與毒素累積的情況。若要促進微循環或排除寒氣，可以使用足蒸的方式。足蒸20分鐘就相當於跑步60分鐘，可有效發汗，建立幫助微血管循環的重建與排毒。但進行足蒸時要掌握「溫度長時間穩定」，而且要蒸到膝蓋處，加上運用艾草等中藥材輔助，一旦微血管循環功能恢復正常，就能將體內毒素排出，身體自我療癒系統就會隨之提升。
圖/TVBS提供而腸道健康是身體健康的指標，如果腸道壞菌多，消化完的食物殘渣會被發酵而產生毒素，再加上肉蛋奶代謝留下的黏液，就會影響腸道功能，導致宿便，引發過敏反應。因此，若要改善腸道狀態，可以補充益生菌調整腸道菌叢生態，基隆長庚外科副教授江坤俊更建議：「攝取寡醣，可提供腸道有益菌所需養分，使益生菌長得好！」進而抑制害菌，達到人體腸內的健康，增強抵抗力，讓過敏原或其他毒素也無法進入腸道之中。要了解更多腸道保健的相關內容，請鎖定TV暢銷排行最便宜BS 56頻道每週六、日晚間7點《健康2.0》，節目中將有詳盡的示範和解說。
圖/TVBS提供
蔡碧仲今接任代理縣長 誓言要改善行政不中立
由中央指派的花蓮縣代理縣長蔡碧仲，今天上午舉行交接典禮 ，內政部長徐國勇出席擔任監交人，民進黨議員及代表幾乎全到。場內歡樂和諧氣氛，場外卻是抗議不斷，民眾舉著「東廠錦衣衛、綠色恐佈」的牌子，不歡迎蔡碧仲來到花蓮。
前花蓮縣長傅崐萁於12日遭解職卸任，頻頻高呼是「政治迫害」，蔡碧仲今天就任時清楚說明，上任不是為了要查誰，針對誰，而是要讓花蓮行政運作能夠順利，行政中立，設置公平的競爭平台是上任後的首要任務。
蔡碧任代理縣長一職時間，其實只剩下三個多月，他誓言要改善行政不中立的問題，首重任務就是關心0206地震災民，蔡碧仲表示，來花蓮第一件事，就是要先關心所有花蓮縣民，有些災後重建還有人沒有地方住，這是他很關心的事。
此時民進黨籍議員莊枝財趁勢要求蔡碧仲針對0206震災款項進行調查，蔡碧仲則回應，倘若所屬單位提不出相關條文解釋，可以提出訴願，要求所屬單位進行解釋與回應。
曾擔任過選務委員的蔡碧仲，接任後另一任務則是「協助花蓮人選出適當縣長人選」，他說，選務是公平、公正、公開、可受檢驗的，候選人不一定要有財力，當選不需要靠矇騙，靠的是一個公平的機制平台。
外界盛傳蔡碧仲的空降造成公務人員的恐慌，以蔡碧仲有著豐富的司法經驗，調查事實已經成為家常便飯。但蔡表示，接任縣長一職沒有針對某人某事，或查緝賄選的任務，至於人事安排，會先與秘書長了解人事狀況，沒有成見一定要換誰或不會換誰，心中並沒有名單。
未來3個月，蔡碧仲能否將任務圓滿結束回到台北，他所做的每一步動作，除了對花蓮人及花蓮選情都極為重要，也考驗著他是否有能力做出所承諾的事項。
▲蔡碧仲致詞時表示，接任的目的不是要針對誰或查誰，而是要改善選舉風氣，右為蔡碧仲妻。圖／記者鄭志宏攝 2018.09.17
▲內政部長徐國勇肯定蔡碧仲豐富的資歷。圖／記者鄭志宏攝 2018.09.17
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