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下面附上一則新聞讓大家了解時事
搶攻400億商機 大陸藍牙耳機市場戰
小小耳機有多大商機？在中國大陸，耳機市場規模，折合台幣超過414億，隨著耳機產業升級，從過去是手機的「附屬品」，走向獨立革命，尤其在蘋果、華為和小米等手機廠牌，紛紛取消手機的耳機插孔，藍牙耳機從2017年異軍突起，佔大陸整個耳機市場的56%，從有線進攻無線，這波市場趨勢，讓各家大廠紛紛加入戰局。
上海民眾：「(你會不會很常)(出門一定要必備耳機)對的，一定要必備的，我包裡面也有的。」
民眾：「就比較方便，工作出差然後旅行的話，打電話呀，聽歌、看電影都不會影響到別人。」
人手一機的時代，除了手機，現在還少不了耳機。
TVBS記者黃荷婷：「隨著蘋果、華為還有小米取消便宜團購網路熱銷了手機的耳機插孔，無線耳機未來將會成為市場上的主流，中國大陸的耳機市場規模，折合台幣大約是414億。在2017年的時候，藍牙耳機的佔比就佔了56%。」
店員：「這是我們現在最新的一款，降噪的藍牙耳機。」
手機的變化間接影響周邊產業的發展，作為智慧型手機不可或缺的配件之一，2017年異軍突起藍牙耳機。在大陸的零售銷量，去年超過2000萬個，光是藍牙耳機的市場規模。折合台幣超過270億，各家廠牌推陳出新要搶這塊大餅。
1MORE耳機CEO林柏青：「我們在去年的藍牙耳機就是無線耳機，已經超越有線耳機了。將近就是一半再多一些，所以我相信呢，在今年這個比例又會大幅超過，甚至超過七成左右。」
上海民眾：「就裡面手機裡面配送的那種，很簡單的那種。」
耳機行業逐步升級，從過去手機的附屬品走向獨立革命，尤其在有11.3億行動用戶的中國大陸，從有線走向無線，小耳機成了兵家必爭之地。
教授最推薦的有氧運動！把握5重點輕鬆健走控血壓
【早安健康／半田俊之介（東海大學醫學部內科學兼任教授）】為什麼運動很重要？做什麼運動最有效？
運動可以降血壓，燃燒體脂肪
想要改善高血壓病情，必定要養成日常運動的習慣。運動的重要性，前面已經再三說明，而首要的作用就在於它對血管與血液的影響。
運動讓身體發熱，血管自然舒張，血流變得順暢，心臟就不必為了把血液送出去而使勁鼓動「加壓」，血壓因此下降。
此外，運動提升身體的新陳代謝功能，代謝活躍就會開始燃燒體脂肪，達到預防或消除肥胖的功效。
不但如此，平日養成運動習慣能提升副交感神經的作用，在降低血壓的同時，又能消除精神緊張，有效紓解壓力。
游泳、健走是最佳的日常有氧運動
從事運動時，以能夠增加身體含氧量的有氧運動最理想，其中又以游泳特別值得推薦。水中有浮力和水壓，不會對身體造成額外負擔，又可以加諸適度的壓力刺激。不妨多多利用地方經營的公家游泳池，經常前去享受水中運動的好處。
血壓高的人從事游泳運動要慎防受涼，務必選擇有良好溫度管控的室內泳池。
另一項適合所有人輕鬆入門，並且能立即收到良效，且不受到場地限制的運動，非健走莫屬。只要遵守下一章節所列出的注意事項，我們就可以天天輕鬆享受健走之樂。
▼游泳或健走等有氧運動最值得推薦。每個月偶一為之的高爾夫，算不上是運動習慣。必須注意的是，高血壓的人從事劇烈運動反而傷身。
一個月只打一次高爾夫是不夠的，劇烈運動會增加心臟負擔
一說到運動習慣，有的人會誤以為，自己每個月必定打一場的高爾夫或草地棒球，並在運動場上痛快揮汗，就算是有固定的運動習慣。打高爾夫或是棒球，讓自己汗水淋漓，這當然是很好的運動，可是一個月一回，或是一星期一回的運動，實在稱不上是「日常運動習慣」。以健走為例，一次三十分鐘，可以的話每天一次，或至少每周三次，才算得上是「日常運動習慣」。
劇烈運動會加重心臟負擔，對高血壓的人來說是大忌，所以萬萬不可行。請謹記，能夠讓自己輕鬆微笑的運動才是最佳運動。
正確健走控血壓！下一頁公開健走有效關鍵
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本文摘自《血壓完全控制的最新療法〈二版〉》／半田俊之介（東海大學醫學部內科學兼任教授）／新自然主義
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