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下面附上一則新聞讓大家了解時事
有便祕就吃蕉？ 當心「這種」香蕉越吃越糟
現代人生活壓力大、經常外食、作息不正常等許多不良習慣，讓健康狀況亮紅燈！便秘或腸胃不適等問題是許多人共同的夢魘，為了緩解便秘，除了多運動、多喝水，很多人第一個想法就是「吃根香蕉」。沒想到營養師卻提醒，「這種」香蕉千萬別吃，反而會讓便秘更嚴重！
營養師鄭欣宜在《華人健康網》中提到，香蕉的營養豐富、保健效果多，但不同顏色的香蕉會有不同功效。生的綠色香蕉有較多果膠，具吸附水分的特性，當中富含的抗性澱粉難以被腸道消化，甚至會引起脹氣，網路人氣商品top10挖好康而鞣質有收斂性，這些要素都是有助改善「拉肚子」的，不但不會改善便秘，可能讓情況更加嚴重。
至於黃色香蕉，當中的果膠已經在成熟過程中轉變為易消化的形式，且熟香蕉內含的水溶性膳食纖維含量高，是「能夠幫助排便」的！另外，香蕉皮上出現的黑斑內含有果寡糖及山梨醇，果寡糖能幫助腸道中的細菌分解；山梨醇則能促進腸胃蠕動，幫助排出宿便。
最後，營養師也提醒民眾，黃色香蕉的糖分高，糖尿病患者要控制食用量；腎功能差的人最好不要吃，因為不論是黃色或綠色的香蕉，都是屬於高鉀食物。另外，根據「蔬果彩虹579」原則，成年女性每天至少要吃7份蔬果(4蔬3果)，男性為9份蔬果(5蔬4果)，但一條香蕉就等於2份水果，千萬不宜過量！
實習編輯／陳沛錡
豐興盤價連2漲利差有撐 下游拉貨積極 9月營運升溫
中部鋼筋大廠豐興 (2015-TW) 今日公告本周盤價，受惠廢鋼需求大國土耳其重返國際廢鋼市場，帶動行情回溫，本週豐興國內廢鋼收購價每公噸調漲 200 元，鋼筋每公噸調漲 200 元，型鋼基價平盤，盤價繼上週調漲後已連 2 漲，9 月營運升溫。
豐興本周廢鋼與鋼筋基價均上漲 200 元，其中廢鋼基價重回 1 萬元；鋼筋每公噸來到 18700 元；至於型鋼報價平盤，每公噸維持在 21800 元。
國際原料行情方面，美國大船廢鋼本週最新報價每公噸 358 美元；日本 2H 廢鋼本週持平，每公噸 350 美元；美國貨櫃廢鋼本週報價小漲 5 美元，每公噸 330 美元至 335 美元；澳洲鐵礦砂每公噸上漲 0.95 美元，由 68.65 美元漲至 69.6 美元。
而豐興上周廢鋼、鋼筋基價每噸已上漲 200 元，型鋼產品每噸更調漲 400 元，本周在國際廢鋼行情回升之下，廢鋼、鋼筋基價續漲，也為連續 2 個禮拜調漲。
豐興指出，9 月初以後受惠國際行情呈現上漲態勢，下游也積極拉貨備庫存，加上棒線受惠扣件、手工具、機械等需求依舊暢旺，且內銷價跟著中鋼 (2002-TW) 調漲，預期都將推升 9 月營收獲利表現。
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