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下面附上一則新聞讓大家了解時事
娶到俄羅斯正妹為妻…職業軍人不滿足 在外偷搞一夜情
台北一名吳姓職業軍人，娶了一名俄羅斯妹為妻，對方長相很美，但吳男仍感到不滿足，背著妻子找一夜情。他自認為天衣無縫，不料離開前卻把隨身包包放在房內忘了拿走，房務人員整理時好心去電請他來拿，卻被妻子接到電話而姦情曝光。事後妻子提告，卻發現案情另有發展。
檢警調查，該名吳姓職業軍人在多年前娶了一名俄羅斯正妹為妻，女方長相比起藝人、模特兒等毫不遜色，甚至更勝一籌，令親友都十分稱羨。
去年10月14日，俄羅斯人妻突然接到電話，對方自稱是北市萬華區的百悅商務HOTEL房務人員。起初吳妻以為是詐騙集團，但對方說明情況，稱說在同月8日，吳男到他們商務旅館休息，離開時忘了把隨身包包拿走，他們是根據包包內留下的市內電話，企圖聯繫他來取回包包。
聽到房務人員這樣說，俄羅斯人妻的第六感直覺「這事情不對勁」，於是就找丈夫問個清楚。吳男沒料到會發生這情況，因此就向妻子坦承所有實情，並把一夜情對象的手機號碼交出，事後吳妻對丈夫和擁有該手機門號的女子提告妨害家庭。
警方事後循線找到該門號的黃姓女子，她向警方稱說自己的門號遭到盜用，自己並非小三，更沒和吳男發生一夜情，但警方仍依法函送北檢偵辦。檢方傳喚黃女到庭，吳男見到黃女表示自己真的不認識，一夜情對象也不是她。最後俄羅斯人妻選擇原諒丈不能不逛購物夫撤告，檢方不起訴；另黃女也非一夜情對象，檢方也不起訴。
更年期症候群多難甩開？ 有人困擾10年以上
▲擺脫更年期症候群，中醫師有些飲食、穴位按摩小方法。（示意照/翻攝自Pixabay）
匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導
女性更年期症候群好發於45歲至55歲左右，不少人飽受潮熱、盜汗、胸悶、心悸、暈眩、失眠、憂鬱、易怒等所苦，部分人甚至可能長達十年以上，擔心長期荷爾蒙治療有可能引發乳癌或是子宮內膜癌等風險，不少女性轉尋求中醫治療，而中醫師建議，更年期女性生活若能調整部分飲食，能有效緩解症狀。
更年期症狀有多擾人？因內分泌紊亂、荷爾蒙分泌不足，包括：潮熱、盜汗、胸悶、心悸、暈眩、月經紊亂、陰道乾澀、皮膚乾燥搔癢、頻尿、腰痠背痛、關節痛、焦慮、煩躁、失眠、憂鬱、易怒、心情低落、體重增加等都是常見症狀。
門診就有一名48歲女性，近幾年老是心悸、臉部潮紅不適、燥熱及容易流汗，尤其一到晚上更加嚴重，失眠加劇，診斷為更年期症候群，因不想服用荷爾蒙治療，轉向中醫求診，治療3個月後心悸、潮熱、盜汗症狀改善。
台北市立聯合醫院和平婦幼院區中醫科蔡佩怡表示，中醫認為「補腎」是抗衰老及減緩更年期症狀的根本之法，所以治療上以滋腎填精為本，再依個人狀況不同予以清心瀉火、疏肝解鬱、健脾益氣等藥，大多能緩解更年期諸多不適。
蔡佩怡建議，更年期女性生活上有幾大原則要注意，首重「生活規律」，避免熬夜及過度勞累，避免咖啡、濃茶等刺激性飲料與酒精性飲料等，影響睡眠品質的飲品。
飲食上要避免燒烤、油炸、蔥、薑、蒜、辣椒等辛香料，及羊肉、牛肉、花生、榴槤、芒果、桂圓、荔枝等熱性食物，蔡佩怡說，以上食物可能會使潮熱、盜汗、失眠等症狀加重。
食物上可以多食用山藥、銀杏、黃豆、黑豆、覆盆子、菇類、黑木耳、南瓜等食材，可調節體內荷爾蒙，改善更年期不適。蔡佩怡強調，更年期後，由於女性荷爾蒙分泌減少，骨質流失速度增加，建議多食用富含鈣質食物以防骨質疏鬆，像是牛奶製品、黑芝麻、小魚乾、吻仔魚、豆類製品、深色蔬菜等，還要搭配適度的戶外運動與日曬。
另外中醫也有穴位按摩方法，蔡佩怡建議，可按摩太溪、三陰交、太衝、神門，每天每穴按摩20到30下，可緩解更年期煩躁、焦慮、失眠、潮熱等症狀；亦可每日於睡前溫水泡腳10到15分鐘，可以更好入睡。
照片來源：翻攝自Pixabay
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