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下面附上一則新聞讓大家了解時事
臺馬之星客輪跳電 外海漂流旅客驚魂
基隆往返馬祖的臺馬之星客輪，今天(20日)傳出在基隆外海，因為機艙跳電失去動力，造成船隻一度漂流，雖然停電只有5分鐘，經緊急搶修，輪機重新啟動，不過旅客在船上等了一個多小時，晚間返回基隆港，不少旅客驚魂未定。
臉上滿是倦容，大批旅客聚集在基隆港口邊，因為他們剛剛搭的臺馬之星，才發生船上驚魂。
旅客：「突然停電整個就是沒有動力，會感受到船艙裡面，就是沒有引擎發動的聲音，然後一直停留在海面上。」
旅客：「聽說發電機有問題，中間有斷電一陣子，就開比較慢，他們沒有特別講，只有講要等遊輪出來而已，什麼問題沒有講清楚。」
旅客一頭霧水不知道船到底怎麼了，這艘從馬祖東引出發的臺馬之星，原定晚間六點半就要進基隆港，沒想到就在靠近基隆的外海，突然失去動力，產品熱門產品加上有郵輪要出港，因此就這樣在外海漂流了一個多小時。
新華總經理劉三光：「發電機跳電因為跳電造成主機會跳掉，停機了一下應該是5－6分鐘，因為跳電一下子電力沒有了，他們(旅客)會有點驚恐嘛。」
570多位旅客海上漂流一個多小時，船公司強調，這是第一次出現這樣的狀況，未來一定會加強檢查，避免類似事件再次發生，所幸整起事件沒有任何意外發生，結束這場海上驚魂記。
研究證實：十字花科蔬菜可降低腸癌風險
(健康醫療網／編輯部整理)
近年來由於外食比例增加，飲食習慣西化，民眾普遍蔬菜水果攝取不足，腸胃道潰瘍及腸胃道癌症罹病人數逐年攀升，年齡層也逐漸下降。要如何才能減少腸胃道的疾病發生呢？
高麗菜等十字花科蔬菜 提高小腸黏膜酶活性
免疫學期刊最近發表了一篇研究，裡面指出多攝取十字花科蔬菜（如花椰菜、高麗菜、蘿蔔等），其中所含的化學成分，可以降低罹患腸癌風險。衛生福利部南投醫院院長洪弘昌表示，高麗菜屬於十字花科蔬菜，含吲哚-3-甲醇（indole-3-carbinol，I3C）經過身體代謝會影響免疫疾病及減緩發炎反應。
動物實驗中發現，餵食老鼠給十字花科蔬菜，會延緩甚至終止腫瘤細胞發展。這類蔬菜都含有異硫氰化物、類胡蘿蔔素、維生素C等，可使肝臟酵素活性提高，也可提高小腸黏膜酶活性。研究顯示十字花科蔬菜攝取具有抗腫瘤細胞生長作用，這類蔬菜除了高麗菜外，常見還有青花菜、花椰菜、蘿蔔、大白菜、芥蘭等。
料理以快炒、快速悶煮 減少營養素流失
南投醫院營養室主任蔡秀雯表示，高麗菜質地脆甜，營養價值也很高，所含維生素U也具有保護黏膜細胞的作用，青花菜及高麗菜最好的烹調方式是不要切太細，快炒或快速悶煮，避免長時間水煮，會使營養素流失較多。銀髮族牙口不好，可將高麗菜切小塊狀後蒸煮充分咀嚼，纖維質多，多吃可維持排便暢通、預防便秘。（文章授權提供／優活健康網）
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